5 Apps para cuidar tu Salud Bucodental

En la actualidad, estamos rodeados de tecnología y no es un secreto para nadie que nuestros teléfonos inteligentes nos acompañan siempre. No sólo nos mantienen conectados con otras personas sino que también nos ayudan a que podamos simplificar nuestra rutina y darle seguimiento a nuestras actividades.

Es por esta razón que muchos expertos decidieron desarrollar una serie de aplicaciones móviles, que si bien no sustituyen las visitas periódicas al dentista, nos pueden ayudar a cuidar de nuestra salud bucodental y podemos tener información muy valiosa a la mano con Internet móvil desde nuestro smartphone.

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5 Apps que te ayudarán a cuidar de tu Salud Bucodental:

• Brush DJ: En promedio, las personas tardan 45 segundos en cepillarse los dientes cuando el tiempo adecuado debe ser de 2 minutos. El cepillado dental puede llegar a ser una actividad poco divertida, por esta razón, la app gratuita Brush DJ reproduce 2 minutos de tu música favorita mientras lo haces y de esta manera, la experiencia es mucho más agradable.

• My Dental Care: Creada por el Dr. Shivam Divani para promover la buena salud bucodental. A pesar de estar en inglés, es una App gratuita y fácil de usar, que contiene una guía demostrativa con consejos para proteger tus dientes y prevenir problemas bucodentales.

• Toothbrush Timer: Esta App gratuita no sólo está programada para que cepilles tus dientes durante 2 minutos, sino que también te va indicando qué parte de tus dientes debes limpiar y por cuánto tiempo.

• Chomper Chums: El objetivo principal de esta App es permitir a los padres de niños y niñas, entre 4 y 11 años de edad, ayudarlos con la enseñanza de la correcta técnica de cepillado y establecer hábitos a largo plazo de buena salud bucodental. La App gratuita cuenta con 3 personajes principales (un león, un caballo y un cocodrilo) que interactúan con los niños cada vez que se cepillan los dientes.

• Brush Monster: También está diseñada para niños, niñas y jóvenes para que desarrollen correctos hábitos de higiene bucodental. Entre otras cosas, cuenta con una guía de cepillado, el tiempo de cepillado correcto y un informe de resultados de cepillado.

Recuerda que el uso de estas aplicaciones no sustituye las visitas anuales con tu dentista pero sí pueden ayudarte a desarrollar o reforzar los correctos hábitos de higiene bucal y de esta manera mantener una buena salud bucodental.

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